Klang-Entspannung/Meditation

1x im Monat findet eine Klang-Entspannung/Meditation statt, zu der ich Sie herzlich einlade.

 

Ich möchte Sie auf sanfte Weise in die Welt der inneren und äußeren Klänge führen.

Klang-Schwingung ist allgegenwärtig. Wir können uns darauf einlassen und erleben vielleicht Erfahrungen von Harmonie, Gelassenheit, Entspannung, …

Begleiten werde ich Sie mit meiner Stimme, einigen Klangschalen, der Sansula, dem Gong, dem Monochord und weiteren Instrumenten.

 

Termin: Bei Interesse wenden Sie sich bitte direkt an Frau Henneberg.

 

Uhrzeit: 19:00 – 20:00 Uhr

Ausgleich: 12,- € / Termin

Das Angebot ist frei buchbar!

 

Bitte Bringen Sie sich warme Socken, eine Decke und gegebenenfalls ein kleines Kissen für den Kopf mit!

Yoga – Workshop

Thema:

Kraft & Weichheit

Glauben Sie, dass Kraft & Weichheit Widersprüche sind?

 

Spüren und erleben Sie in diesem Workshop, wie in der Kraft die Weichheit und in der Weichheit die Kraft liegt und wie aus  dieser Kombination eine große Stärke erwachsen kann.

Mit diesem Bewusstsein und in diesem Handeln lassen sich nicht nur die Yoga-Übungen, sondern vielmehr das gesamte Er-Leben fließender gestalten.

 

Der Ablauf des Yoga-Workshops entspricht dem klassischen Hatha-Yoga (Tiefenentspannung, Atemtechniken (Pranayama), Körperübung (Asana), Meditation) und richtet sich an Menschen, die Yoga-Erfahrungen haben.

 

Ich freue mich auf Sie!

Wir beenden den Workshop mit einem kleinen Imbiss und der Möglichkeit für regen  Austausch untereinander.

 

Bitte bringen Sie für sich mit:

bequeme Kleidung, Decke, eventuell ein kleines Kissen für den Kopf

 

Termin: folgt

Ausgleich: 55,- EURO

 

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich; die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

 

 

Silka Henneberg

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Yogalehrerin (BVY)

Baum-Essenz©-Beraterin

 

Tel.: 02333 / 7 56 72

E-Mail: kontakt@silka-sananda.de

www.silka-sananda.de

 

 

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