Olga Rövenstrunk

YOGA-rus
– Yoga Lehrerin (BYV)
– Übungsleiterin B für Entspannung

Herscheider Landstraße 28
58511 Lüdenscheid
Telefon: 0151 – 40307771
Telefax: 02351 – 861821
E-Mail: info@yoga-rus.com
www.yoga-rus.com

Möchtest Du Deine innere Mitte finden? Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen? Kraft und Flexibilität in allen Bereichen aufbauen?

Dann bist Du hier genau richtig, denn Yoga bedeutet die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Yoga ist für alle geeignet. In jedem Alter und in jeder körperlichen Verfassung kannst Du üben. Für das passende Programm sorge ich achtsam vor. Individuell oder in kleinen Gruppen wirst Du ganz viel Aufmerksamkeit bekommen und nach Deinen persönlichen Bedürfnissen beraten.

Unser Körper ist ein Tempel für unseren Geist.
Er ist das Einzige, dass wir lebenslang besitzen dürfen.
Du kannst ihn nicht umtauschen oder ersetzen wie ein Paar Schuhe.
Mit Deiner inneren Kraft kannst Du lernen:
Deinen Körper zu lieben,
ihn bewusst wahrzunehmen,
und seine Möglichkeiten zu entdecken.
Versuche es doch einfach mal…

Termine:
immer Montags von 13:15 – 14:45 Uhr durchgehender Kurs

KURSSTART FOLGT

Ausgleich:
10,- € / Stunde
Schnupperstunde 5,- €

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