Ingrid S+üben

Hatha Yoga mit Ingrid Stüben

Hatha Yoga mit Ingrid Stüben

Yoga bringt Körper, Geist und Atem in Einklang.

Hier findest Du Entspannung und kannst den Stress des Alltags hinter dir lassen.

Gleichzeitig wird dein Körper gekräftigt und du erlangst mehr Beweglichkeit.

Pranayama (die Atemübungen) bewirken die Zusammenführung von Körper und Geist.

Sie bringen Ruhe in deinen Geist und führen zu mehr Klarheit und du fühlst dich ausgeglichener.

Lerne dich selbst besser kennen und du wirst deinen Alltag gelassener erleben können.

 

Termine

Kurse:

 

Donnerstags:

I. 18.01.2018 - 22.03.2018, von 18:30 bis 20:00 Uhr (frei am 08.02.18 (Weiberfastnacht) und am 01.03.18)

II. 05.04.2018 - 12.07.2018, von 18:30 bis 20:00 Uhr (frei 10.05.18 (Himmelfahrt), 17.05.18, 24.05.18 und 31.05.18 (Fronleichnam))

 

Mittwochs

ab 07.02.2018, 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr

 

07.02., 14.02., 21.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 11.04., 18.04., 25.04., 02.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06., 04.07., 11.07.18 (frei 28.02., 28.03., 09.05., 16.05 und 23.05.18)

 

Einstieg jederzeit möglich.

Eine Schnupperstunde ist jederzeit kostenlos möglich.

 

Kursgebühr: 10 Einheiten á 90 Minuten : 100,00 Euro

 

Bitte bringen Sie das Anmeldeformular ausgefüllt zum Kurs mit. Dieses finden Sie unter „Weitere Infos und Anmeldungen“ !

 

Weitere Infos und Anmeldung:

Ingrid Stüben

Telefon: 02267 82243

E-Mail: ingrid@stuebens.de

Anmeldeformular zum Download und Ausdruck

 

 

Kurzportrait

Seit über 10 Jahren praktiziere ich Yoga.

Nach einigen Jahren wurde ich immer neugieriger, ich machte die 4-jährige Yogalehrer-Ausbildung in der Yoga Schule Bonn, BDY, gefolgt von vielen unterschiedlichen Fortbildungen.

Warum bin ich hier im Seminarzentrum Halver?:

Das Motto "Der Mensch im Mittelpunkt", ist genau auch mein Motto in meinem Yogaunterricht!

Der Wald mit dem wunderbaren Ort zum Üben und den Meditationspfaden, faszinieren mich.

 

Ingrid Stüben

 

 

Ingrid Stüben

 

Tel.: 02267 / 82243

ingrid@stuebens.de

 

 

 

 

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Yoga bringt Körper, Geist und Atem in Einklang.

Hier findest Du Entspannung und kannst den Stress des Alltags hinter dir lassen.

Gleichzeitig wird dein Körper gekräftigt und du erlangst mehr Beweglichkeit.

Pranayama (die Atemübungen) bewirken die Zusammenführung von Körper und Geist.

Sie bringen Ruhe in deinen Geist und führen zu mehr Klarheit und du fühlst dich ausgeglichener.

Lerne dich selbst besser kennen und du wirst deinen Alltag gelassener erleben können.

 

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Donnerstags:

I. 18.01.2018 - 22.03.2018, von 18:30 bis 20:00 Uhr (frei am 08.02.18 (Weiberfastnacht) und am 01.03.18)

II. 05.04.2018 - 12.07.2018, von 18:30 bis 20:00 Uhr (frei 10.05.18 (Himmelfahrt), 17.05.18, 24.05.18 und 31.05.18 (Fronleichnam))

 

Mittwochs

ab 07.02.2018, 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr

 

07.02., 14.02., 21.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 11.04., 18.04., 25.04., 02.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06., 04.07., 11.07.18 (frei 28.02., 28.03., 09.05., 16.05 und 23.05.18)

 

Einstieg jederzeit möglich.

Eine Schnupperstunde ist jederzeit kostenlos möglich.

 

Kursgebühr: 10 Einheiten á 90 Minuten : 100,00 Euro

 

Bitte bringen Sie das Anmeldeformular ausgefüllt zum Kurs mit. Dieses finden Sie unter „Weitere Infos und Anmeldungen“ !

 

Weitere Infos und Anmeldung:

Ingrid Stüben

Telefon: 02267 82243

E-Mail: ingrid@stuebens.de

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Kurzportrait

Seit über 10 Jahren praktiziere ich Yoga.

Nach einigen Jahren wurde ich immer neugieriger, ich machte die 4-jährige Yogalehrer-Ausbildung in der Yoga Schule Bonn, BDY, gefolgt von vielen unterschiedlichen Fortbildungen.

Warum bin ich hier im Seminarzentrum Halver?:

Das Motto "Der Mensch im Mittelpunkt", ist genau auch mein Motto in meinem Yogaunterricht!

Der Wald mit dem wunderbaren Ort zum Üben und den Meditationspfaden, faszinieren mich.

 

Ingrid Stüben