Gesang - erleben was die

eigene Stimme hervorbringt

- Workshop nur für Frauen

 

  • Entspannung zur Körperwahrnehmung
  • Bewusstmachung des Atmens in verschiedenen Situationen
  • Übungen für den vertieften Atem (sog. Bauchatmung)
  • Übungen zur Verlängerung des Atems und des Tons, dosierte Luftabgabe
  • Übungen mit dem Zwerchfell
  • Anspannung und Entspannung immer wieder bewusst machen
  • Lockerung des Kiefers, der Lippen, Zunge und Mimik
  • Resonanzräume kennenlernen, Brust und Kopfstimme
  • den Umfang der Stimme erweitern
  • die Einzigartigkeit der persönlichen Stimme wahrnehmen
  • Paar-Übungen
  • Gruppen-Übungen
  • Reflexion des Erlebten

 

Gemeinsames singen, ohne Noten aus dem Bauch heraus, mit viel Spaß!

 

Termin: Bei Interesse wenden Sie sich bitte direkt an Frau Vennemann.

Beitrag: 60 Euro

 

Atem – Stimme - Klang

Workshop für Frauen

Atmen bedeutet, sich auf das Leben einzulassen!

Stimme bedeutet, sich mitzuteilen!

Die Stimme ist das Sprachrohr unserer Seele!

 

 

Manchmal können wir unsere Gefühle nicht in Worte fassen, wir sind blockiert und halten fest. Erfahrungen in der Kindheit / Schule, die Angst vor negativen Bewertungen, können Auslöser dafür sein. Nicht umsonst heißt es: "Man trägt das Herz nicht auf der Zunge"

 

Das Tönen ermöglicht uns, Gefühle zuzulassen, mal laut, leise, schreiend, lachend, aber auch lustvoll oder weinend.

All diese Emotionen gehören zu uns und haben ihre Berechtigung, nach außen getragen zu werden.

 

Unsere Stimme erzeugt einen ganz einzigartigen Klang, wenn wir vertrauen und zulassen.

Die eigene Stimme und Stimmungen berühren und ohne Begrenzung zum Ausdruck bringen.

 

Erfahre wie einzigartig Du und Deine Stimme seid!

Wäre auch ein schönes Weihnachtsgeschenk!!

 

Termin: Bei Interesse wenden Sie sich bitte direkt an Frau Vennemann.

Kosten: 60 Euro, (bitte bringt einen Pausensnack mit, Getränke werden  gestellt)

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung , eine Decke und dicke Socken!!

 

 

Mit lieben Grüßen,

Christina Vennemann

Christina Vennemann

Stimmtherapeutin, Sängerin,

Gesangscoach

 

Telefon: 0176 - 96 20 51 68

E-Mail: cv@mehrklang.info

www.mehrklang.info

 

 

 

 

 

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